Pour beaucoup, la mobilité évoque essentiellement le fait de bouger ou s’étirer. Dans l’approche qu’on m’a transmise et que je vous propose, nous allons bien plus loin. Mouv Santé Sport innove ainsi avec une démarche plus complète, inédite dans la région !

Travailler sa mobilité a de nombreuses vertus pour votre santé et votre bien-être : prévenir les blessures articulaires et musculaires, améliorer la santé des articulations et favoriser la longévité physique. Dans une prise en compte de chaque besoin, mon approche utilise des mouvements combinant force, contrôle moteur et souplesse pour une meilleure maîtrise de son corps.